Kapcsolat
Amasole Jógastúdió
1031 Budapest, 3. kerület,Monostori út 29. TELEFON: +36 30 835 3277
EMAIL info@amasolejoga.hu
Bemutatkozás
Jakab Adrienn vagyok, nőként a yang világból érkeztem, és hosszú utat jártam be, mire rátaláltam a yin jógára és azonosulni tudtam vele. Kiskorom óta a dinamizmus, a lendület, a ragyogás, a társaság középpontjában levés jellemzett, csupa csupa Nap energia, és kerestem magamban a nyugalmat, az ellazulást. a beleengedést, a Nőt, a Holdat, a yint.
Amikor 2012-ben megnyitottam az Amasole Jógastúdiót az országban. sehol nem oktattak órarendi szinten yin jógát, de a saját bőrömön megtapasztalva nagyon fontosnak tartottam, hogy mennyire lényeges akár a sikerek elérése terén is, hogy ne akarjuk, hanem hagyjuk, hogy megtörténjen. Az első yin jógaórámon – jóval a stúdióm megnyitása előtt – NYC-ban legszívesebben kirohantam volna az óráról, egyszerre éreztem szörnyű fájdalmakat a csípő terén és gondolkodtam azon, hogy vajon a fájdalomba, vagy az unalomba fogok-e előbb belehalni. Már akkoriban is úgy gondolkodtam, hogy ami a legkomfortzónán kívülibb, arra van a legnagyobb szükségem. Bármilyen fizikailag terhelő órát kibírtam és végigküzdöttem, ahogy a 9 hetes napi kétszeri gyakorlásos Bikram jóga oktatóképzés sem rázott meg túlzottan 2007-ben. Ezzel szemben egy yin jógaóra az elején nem az elemekkel (forróság, fizikai megerőltetés) hanem az önmagammal való küzdelmet jelentette. Talán ez volt minden idők legszebb küzdelme, amikor a másokkal régóta követett empátiát használtam fel magammal szemben, óráról órára gyakorlatról gyakorlatra. Egészen mélyen belemerültem a yin jóga tanulmányozásába, így vált a régi mumus a nagy szerelmemmé. Rengeteget tanultam a yin jóga alapítóitól (Paul Grilley, Sarah Powers, Bernie Clark) átengedve magamon az információkat, hagyva, hogy azok maradjanak amikkel azonosulni tudtok, és kialakítottam a yin jóga oktatóképzésem tematikáját, amit azóta hatalmas lelkesedéssel adok át a tanítványaimnak.