Pár órácska csak Nőknek! Igen, most kivételesen kirekesztjük az imádott férfiakat, és…
PiheNŐ órák, lágyító Énidő
HOT Yin jóga?! Nem ellentmondásos ez a két szó?
HOT YIN !? Egyre több Hot jóga stúdió órarendjében szerepelnek Hot Yin…
Holdtánc-avagy 30 napos “yin” kihívás
A holdtánc egy ősi mozgásforma ami a nőiséghez való kapcsolatunkat erősíti. Nagyjából…
7 szuper jógagyakorlat – Beach Yin a szabadban, szabadon
Egyik kedvenc jógairányzatom a yin jóga, mivel nagyon szeretek nyaralni is (ki…
FUTÁS a yin jógára avagy a futásra yin jóga
Alig várod, hogy kitavaszodjon, és ismét a szabadban futhass, addig meg valahogy átvészeled a telet a futópadon. Úgy érzed, hogy az egyetlen neked való sport a futás?